[传统养生]秋季口渴眼干肤痒 跟中医大咖学润燥
2017-10-24
秋风起，肺燥猛，秋天燥邪为盛，最易伤人肺阴。入秋后常常会出现咽干口渴、皮肤瘙痒、眼睛干涩、咽喉肿痛等秋燥现象。怎么办?不妨来听听四位中医大咖的养生绝招。 咽喉肿痛：用荸荠芦根煮水。中华中医药学会儿科分会副主任委员、上海中医药大学附属龙华医院
[传统养生]老祖宗留下的热水养生方
2017-10-14
从饮茶品茗、煎药喝水，到泡澡泡脚、热敷桑拿，生活中随处可见热水的身影。它是国人生活习惯的一部分，更是中国养生文化的一大法宝。 受访专家： 北京中医药大学东直门医院首席专家 姜良铎 北京老年医院中医科主任 李方玲 国人的热水情缘 喝热水在中国已有几
[传统养生]权威专家开出“寒露养生处方”
2017-10-12
10月8日是寒露，随着寒露的到来，气候由热转寒，万物随寒气增长，逐渐萧落。寒露节气到来，天气渐冷，昼热夜凉，气候变化大。在这样的气候条件下，若不注意养生保健，容易患病或旧病复发。为健康应对寒露，记者专门请来河北医科大学第一医院肾内一科主任杨洪
[传统养生]清胃热养胃阴首选麦冬
2017-09-25
如今脉动饮料广告铺天盖地随时脉动回来，其价值到底如何，笔者在此不作评论。今日要说一说的不是脉动，而是中药的麦冬! 麦冬气味甘平，无毒。主心腹结气，伤中，伤饱，胃络脉绝，羸瘦短气。久服轻身不老、不饥。麦冬性味甘、微苦、微寒，归经：心，肺，胃经