多走路多喝水?养生谣言坑惨多少人!6个“伪养生”你中几个?(2)
2019-11-28 未知 admin
而猕猴桃、苹果、樱桃等虽然口感较好,但是控制好量,糖友却可以适量食用。
醋泡豆、醋泡姜、醋泡蛋等等,似乎都成了中老年人餐桌的必备,而且认为多吃点醋可以使得血管变软有弹性,从而可以预防心脑血管疾病,其实这着实是个大误区。醋酸并没有软化血管功能,反而吃多了容易伤害消化道,如胃粘膜、食管粘膜等,久而久之,带来健康威胁。
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