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乳头凹陷祸首原来是胸罩(3)
乳头凹陷是有办法纠正和治疗的，但关键在于预防。乳头凹陷应从少女时期抓起。凡是母亲、姨妈等直系亲属中的女性有乳头凹陷者，应作为预防的重点对象。
1、有遗传倾向的女婴出生后，母亲可轻轻将小乳头向外提拉，每天1~2次。注意动作一定要轻柔，最好请有经验者操作。这样，可以看到婴儿乳头呈绿豆状或小圆片状高出皮肤，将来发生乳头内陷的机会就大大减少。
2、少女使用胸罩不可过早，贴身内衣应为棉制品，并经常换洗、日光照射。乳头如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒。
3、防止挤压。女性选用胸罩时应当选用不太紧的、留有乳头空间的胸罩，避免乳头受压。对于乳房较大的女性，更应注意胸罩的宽松。
4、尽量减少俯卧，防止乳头遭受挤压，加重乳头凹陷。
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