[保健常识]老人夏季养生4大要点
2012-08-27
夏季气温很高，中暑、中风、胃肠道疾病容易发生，所以老年人要特别的注重夏季养生和保剑燥热的天气容易使人心烦急躁，老年人在这样的天气里要保持情绪的平静，不可过度疲劳。&nbs
[保健常识]夏季养生：以热制热可消暑
2012-08-27
夏季天气炎热，夏季养生引起人们的重视。不少人会习惯生冷食物，认为生冷食物可以消暑。但是，对于老年人夏季不宜吃生冷食物。其实以热制热进行消暑会起到更好的效果，尤其对老年人。
[保健常识]怎样解决老人食欲不振
2012-08-27
夏季天气炎热，老年人常常会感觉没有食欲，容易出现食欲不振的情况。食欲不振对老人的危害有哪些？老人食欲不振怎样解决呢？此外，若是
[保健常识]老年人要注重夏季保健
2012-08-27
炎炎夏日，人体的消耗能量很大，对于老年朋友要讲究科学养生保健，才能安全度过夏天。小编提醒，老人夏季保健除了合理的饮食，还要注重有氧运动。&
[保健常识]老年人不宜随意抠鼻孔
2012-08-27
日常生活中，不少人会有用手抠鼻孔的习惯。随便抠鼻孔不利于身体健康，特别是对于老年人。老年人随便抠鼻孔容易导致海绵窦血栓性静脉炎等疾病，危害老人健康。&nbs
[保健常识]提高老年人食欲的方法
2012-08-27
进入老年，人体的各项机能都开始减弱，消化功能也相对减退，老年人常常会没有胃口。那么，如何提高老人食欲呢？下面为您介绍几个提高老人食欲的方法。&nb
[保健常识]不同体质老人的养生方法
2012-08-27
养生方法会因为体质的不同而不同。老人养生要根据自身的身体状况选择适合自己的养生方法，才会更有益于老人健康长寿。下面小编为您介绍不同体质的人该如何养生。&n
[保健常识]老人夏季养生生活细节
2012-08-27
夏季养生对老年人来说十分重要。老年人夏季如何养生呢？清热消暑是人们最关心的话题。老年人夏季养生要注意生活中的一些小细节，更有利于老人养生保剑&
[保健常识]减轻老人个儿变矮的措施
2012-08-27
人到中年，随着年龄的增长，人的个子就会慢慢变矮。老人个子会变矮的原因是什么呢？个子变矮主要是应为脊柱和椎骨的原因，那么，如何减轻个子变矮的程度呢？&nb
[保健常识]老年人护腿养生小常识
2012-08-27
俗话说：腿勤人长寿，这就说明腿对于身体健康关系很大。特别是老年人更要重视腿部保养护理。做好腿部护理可有助于老人长寿，以下是几种腿部护理方法。