女性保持完美胸部的方法(2)
2012-08-28
完美胸部最需要的食物： 1、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形; 2、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育; 3、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，有利激素的分泌; 4、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成; 5、多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。 3、措施：涂抹健胸霜 好的健胸霜能帮助加强乳房肌肤支撑力，防止乳房下垂，还有助于刺激肌肤内胶原蛋白再生，使肤质更强健，看起来更紧实、光滑柔嫩。
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