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强迫症的专业心理治疗
是一种让患者十分痛苦的神经官能症，属于焦虑症的一种。表现为反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，明知没有必要的却无法摆脱。往往想要尽可能追求完美，甚至一些人达到了病态的程度，这也许就是我们所谓的患者，那么他们应该怎么办呢？下面就为大家介绍治疗的心理治疗三部曲。
心理治疗三步曲：接纳——不怕——行动!
一、接纳。认识自我，接纳自我，开放自我，表达自我，做真实的自己。
二、不怕。问自己的：你到底怕什么，为什么怕，有必要怕吗，怕有什么用认清怕的虚幻性、过度性和幼稚性，化解神经质的。
的原因主要是认知错误：1、 把万一当成一万；2、 把幻想当成真实；3、 把细节当成全局；4、 把正常当成不正常。
正确的认知是：细节并不能决定命运，万一从来没有出现过，的结果从来没有发生过，根本就没有什么不正常。而强迫者总想避免万一，完善细节，消除，压制不正常，总想获得百分之百的安全感，所以才导致了状的产生。通过认知领悟，并伴随人生观和价值观的调整，从而化解，使症状失去表达的意义，使条件反射减弱发生的能量。
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