[心理常识]如何学会自我心理调节
2012-08-26
当你面临心理压力时，你是疯狂的工作或玩乐麻痹自己，还是沉侵在悲伤中不能自拔？其实，处理心理压力首先需要将自己冷静下来，慢慢学会保持在危机面前不惊慌，达到自我调节心理压力的目的
[心理常识]让你幸福快乐的8个心理暗示
2012-08-26
我们心里不舒服的时候总喜欢选择抱怨一下，但是经常性的抱怨却只会给我们增添更多的烦恼，如何让自己幸福快乐似乎成了难题，那么下面八种心理暗示方法或许能让你变得积极起来，心情也会得
[心理常识]闭目三分钟 压力去无踪
2012-08-26
当你觉得自己有压力存在的时候，请给自己三分钟，闭上眼睛将注意力集中在自己的呼吸上，配合吐气比吸气长的腹式呼吸，慢慢缓解压力，逐渐让自己轻松下来。
[心理常识]性骚扰会对女性心理造成什么影响
2012-08-26
女性受到性骚扰，会使自己的心理受到极大的伤害，而且很长一段时间都难以愈合心灵上的伤口，通常性骚扰对女性心理造成伤害大致如下：耻
[心理常识]有心计的女人心理更健康
2012-08-26
生活中，女人总爱耍些小手段，一哭二闹这是常事，经常使得自己的另一半存在怨言。但是女性的这些小心思却可以令她们的心理更加健康哦。
[心理常识]警惕 男人早衰的7种坏情绪
2012-08-26
男人都好像很容易受到坏情绪的影响，因为男人总是喜欢自己来承受不好的一面，宣泄往往变难事，如何控制好坏情绪或许男人们都有必要好好学学了。&nb
[心理常识]生活中常上演哪些“心理游戏”
2012-08-26
你是否认为自己是一个游戏高手呢？下面是一些生活中我们经常玩到的心理游戏，看看你会有什么样的表现吧。你挑拨
[心理常识]保持心理健康需要哪些“营养素”
2012-08-26
现实中，我们知道人的生长需要充足的食物营养，但往往忽略了心理营养素的补充，进而出现各种各样的心理健康问题。那么心理健康的营养素都有哪些呢？
[心理常识]心理常识 转身即忘不是病
2012-08-26
你是否有这样的经历，明明记住的东西，一转身就忘了，之后就怎么也想不起自己干干正准备做什么了。这是为什么呢？难道真有所谓的黑衣人偷走我们的记忆？&
[心理常识]自身的心理异常该如何发觉
2012-08-26
心理异常容易造成人的大脑对客观现实的正常反应，也不利于我们人际关系的发展，以为个人对生活的适应能力。那么，如何及时发现自身的心理异常呢？&