心理问题程度的自我诊断

2012-08-26

　　生活中的变数，工作中的，甚至莫名其妙的等等许多，都可能让我们感觉自己有些异样。那么如何判断我们是否存在以及的严重程度如何呢？一般来说，心理不健康大致可分为、心理障碍和精神疾病三种情况。针对每一种程度都有不同的治疗方法。

　　如果是一般的，应以接受心理疏导为主，可以去学校的心理咨询室或综合性医院的心理门诊进行心理咨询。如果出现了心理障碍，就需要接受心理治疗和药物治疗，应该去综合性医院的心理门诊或精神专科医院的心理门诊进行治疗。如果患了精神疾病，就必须去精神专科医院的精神科门诊进行治疗，以精神药物治疗为主。那么，、心理障碍和精神疾病三者如何区别呢？

　　心理问题是指只局限在引发问题的事件本身，反应不强烈，对人的整体活动、心理反应没有较大影响的问题，如幼稚、妒忌、性困惑等。

　　心理障碍是指反应比较强烈，持续时间比较长久，内容比较泛化，本人心理负担比较重的心理异常，如症、强迫症、失眠症等。

　　精神疾病主要指严重的、病理性的心理障碍，对人的整体心理活动有很大影响，而本人又意识不到的异常表现，如幻觉、妄想、离奇行为、无自主能力等。精神分裂症、偏执性精神病、情感性精神病等常常会有这些表现。

　　心理疾病也分为轻重缓急，当我们发现自己心理出现问题的时候，不要慌张的去问“我心理不健康怎么办？”而是静下心来判断自己属于上述那种。如果是相信我们自己就可以调节，心理障碍我们则需要借助医嘱来安排生活，至于精神疾病相信我们就不得不去跟医生认真交流治疗手段。

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