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办公室男性如何远离颈椎病

2012-08-26   

    如今电脑已经成为工作生活中不可或缺的物品,在给我们带来便利的同时,也随之带来了一些健康威胁。对于办公室男性来说,由于平常不注重正确的坐姿,因而带来了许多健康问题,如颈椎病的发生。为帮助办公室男性摆脱颈椎病缠身,下面小编给大家介绍一下工作中如何的发生。

 

预防颈椎病应注重个人习惯



    在生活中要关注个人习惯和工作环境方方面面,进行针对性的体疗活动,可缓解背部肌肉痉挛,加强颈椎的稳定性,改善颈椎功能,在此和各位电脑一族一起讨论如何远离颈椎病。

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