萝卜羊肉汤
萝卜性凉，具备止咳、化痰、理气、消滞、利尿的效用。生吃萝卜能止咳化痰，熟吃萝卜能理气消滞，就连那边着萝卜的萝卜缨也有理气的作用，是很好的食疗。
羊肉性温，具备益气、补虚弱的效用，所以阳虚体质的怕冷的人很适宜吃羊肉。
萝卜和羊肉搭配，则偏于平补，补而不上火，也不用担忧吃多了会积滞、不消化。此汤具备补中益气，补血安神，温胃散寒，补虚益肾的效用。
鱼汤健脾开胃
鱼有健脾开胃、止咳平喘等性能，将它和冬瓜、葱白煮汤服食，能够加重水肿。鱼汤含有片面而优质的蛋白质，还能缓解压力、睡眠有余等肉体要素招致的皱纹。
