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如何抚平过往心理伤痕(6)
七、改变密码，重塑自我
过去深沉的创伤，需要借着专业辅导帮助你走出伤痛，找到适当的支持团体，有人同行便不觉得那么孤单，也更有力量面对难题，也许我失败之处是别人曾经历过的，别人成功的可以帮助我，相互打气、扶持。
心理医生点评：
1、这篇文章很值得一看，里面有好几个实用的治疗技术。
2、萨提亚的一句话，送给网友：的列车呼啸而过，我们经常要检查心灵，以前有用，现在和将来都再也用不上的处理问题方式，都要以新换旧。(如同鞋子，儿童和少年时的鞋子，需要换成成熟的尺码。就是用成熟的，更适应的应对方式代替儿童时的不成熟应对方式。)
3、人要活到老，学到老。学习永远不会晚。学习无止境，幸福无止境!
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