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7件生活小事影响你的健康(2)
2018-02-20 未知 admin
还有研究调查了久坐是否与其他不健康的行为有关。分析显示，那些整天坐着和睡的太多的人和过多吸烟、酗酒的人一样容易过早死。在另一项研究中，研究人员发现锻炼可能“逆转”影响，每天至少锻炼一小时可以减少或消除久坐不动的健康风险。
5 无糖汽水减少脑容量
研究人员发现，每天选择无糖汽水“安慰”自己的中老年人十年内患中风或失智症的几率是不喝无糖汽水的人的三倍。尽管确切的原因还不清楚，但是此前已有研究将喝无糖汽水与肥胖和糖尿病联系在了一起。这两种健康问题都和血液循环不良有关，可能会影响一个人中风和患老年失智症的风险。
在另一项研究中，研究人员发现每天至少喝一杯无糖汽水的人的脑容量比那些从不喝无糖汽水的人要少。不过，这不代表从无糖饮料“回归”含糖饮料就能给大脑带去好结果。研究结果同时显示，每天喝超过两杯含糖饮料的人比不喝含糖饮料的人的大脑体积更小，记忆力也更差。这么看，含糖饮料和无糖饮料不过是五十步笑百步罢了。
6 和狗狗亲密接触
感染了犬咬二氧化碳嗜纤维菌
很多爱狗的人都无法拒绝狗狗们热情的“亲吻”，不过，有时脸和鼻子接受的“舌头洗礼”却会带来意想不到的后果。
根据2016年的一份报告，这位70岁的老妇人因为从椅子上摔下来被送进了医院，4天后她又开始出现高烧、头疼、发热和腹泻的症状。检验结果显示她出现了肾功能衰竭，而血液测试最终显示这名老人感染了犬咬二氧化碳嗜纤维菌。被宠物抓伤或咬伤可能感染这种细菌，但这名老人却没有被抓伤或咬伤，原来，她养的意大利灵缇犬舔了她。对此，医生嘱咐宠物的主人，尤其是那些免疫系统较弱的老年人们，要谨防通过猫或狗的“友好亲吻”感染这种细菌。
7 养家禽宠物 致使沙门氏菌疫情
宠物表达出的“无条件的爱”让人难以拒绝，但是把一些家畜当做“宠物”，过度亲密接触却有可能让人接受的不是爱而是病。以美国为例，美国疾病控制与预防中心的数据显示，2015年，美国至少爆发了4起沙门氏菌疫情，而这都与“后院鸡”有关。
一些人为自己养在院子里的鸡开了“后门”，邀请它们进屋做宠物，甚至像对待小猫小狗一样亲吻和抚摸它们。在这些过程中，主人们感染了细菌，出现了腹泻、发烧和胃疼等症状。实际上，“后院鸡”的问题不只在于沙门氏菌，2016年的一项研究表明，比起商业饲养的鸡，在城市饲养的“后院鸡”可能接触到更多的寄生虫，而鸡皮就成了寄生虫们“落脚”的地方。
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