[秋季保健]气温大跳水，“秋冻”须谨慎
2017-10-12
冷空气来了，气温一天天跳水，但有些人并不重视保暖这件事，认为春捂秋冻，不生杂病是不变的养生金句，越冻越健康。 其实，盲目忽视身体保暖不但不能养生，还给疾病趁虚而入的机会。老人、儿童以及一些特定人群，并不适宜秋冻。 感冒、鼻炎患者明显增多 每天
[秋季保健]学会这5招，打好秋季“保胃战”
2017-10-12
国庆长假后，省中医院消化科患者爆增，这些患者年龄大多在30-45岁左右，不少人都是在假期里毫无节制地吃喝导致消化系统生病了。 省中医院消化科主任中医师徐艺告诉记者：除年龄、体质外，季节也是影响疾病的重要因素，秋季是胃病多发的季节，到了秋季，人们
[秋季保健]秋季护好“肤、胃、肺”，健康长寿一整个秋冬！
2017-10-11
秋冬天气干燥，肤、胃、肺是这个时节最易受伤的三个部位!那么，大家应该如何保护好自己的肤胃肺呢?梨皮梨肉煮汤喝、空腹吃几片醋泡姜、干山药打粉泡水喝，学学这些法宝，分分钟让你过一个舒适的秋冬季节! 护肤补水：喝碗梨汤 进入初秋，那种干燥的难受劲儿，
[秋季保健]【季节养生】寒露时节话养生
2017-10-08
寒露在二十四节气中排列十七，于每年的十月八日至九日交节。《通纬孝经援神契》：秋分后十五日，斗指辛，为寒露。言露冷寒而将欲凝结也。 《素问六元正纪大论》：寒露下，霜乃早降。寒露时气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。 秋季阳气渐退
[秋季保健]秋日必备“小点心”来啦！
2017-10-08
刘清，解放军306医院，干部病房 品牌质量管理办公室 左天宇 编辑 转眼，凉爽的秋天已悄然而至了，现在正值夏秋换季时节，天气变化大，是很容易生病的季节，为了让大家用美腻的心情去迎接这个美美的天气，特意为大家准备了几道秋日小点心，你可不能错过哦! 1.