孕晚期如何避免痔疮呢
孕期由于身体本身的原因以及胎儿越来越大所造成的压迫，在妊娠的晚期28周～36周，特别是分娩前1周可能会造成局部静脉曲张从而形成痔。那么，究竟为何会产生痔疮呢？又应该如何进行预防呢？
1.盆腔内的血液供应增加，随着胎儿一天天长大，子宫也随之胀大，继而压迫静脉，造成血液的回流受阻。
2.再加上妊娠期间盆腔组织松弛，更促使了痔疮的发生和加重。
3.由于直肠肛门部位受到子宫压迫而血行淤滞，这也会促使痔疮的发生。
痔疮有让人感觉在肛门或者直肠附近有肿胀、瘙痒或剧烈疼痛等症状。在外部的痔疮通常可以感觉到就在肛门口，也就是痔核脱出，但生长在内部的痔疮通常感觉不到。如果长时间得不到改善，便会引起不同程度的贫血，从而影响胎儿的正常发育。
排便不顺畅，致使人体垃圾滞留在肠管内，时间长了体内代谢物中的水分被蒸发掉，就更难以排出体外，同时还会散播出一些毒素，原本应该排泄的代谢产物又被人体吸收，因而会导致中毒。这对孕妇和胎儿都会造成不小的危害。
痔疮带给我们这么多的痛苦和危害，难道你还有什么理由置“痔”不理吗？
一、除痔要养成良好的生活习惯：
1.在大便的时候不要用力。
2.养成大便定时的习惯。
最好的时间是在饭后，特别是在早餐后。不管有没有便意，都应按时去厕所，久而久之就会在每次大便后要注意做好清洁工作。用湿润的薄棉纸、婴儿用纸或含药物用卷纸轻轻拍干。当你清洁肛门的时候千万不要擦或蹭。
3.适当进行一些轻量活动，促进肠管运动增强，缩短食物通过肠道的时间，并能增加排便量。
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