清晨几种食物不能空腹吃
2012-08-27
许多男性喜欢清晨起来吃个水果、喝杯饮料，其实这是十分不科学的。对男性来说非常重要，有些食物绝对不能一大清早起来空腹就吃。下面我们一起来盘点一下。
1.忌空腹吃香蕉： 香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
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