今日热点推荐: 两点帮你鉴别包皮过长 这几点要 加入收藏 | 设为首页 | 热门搜索 | 网站地图

男性睡眠不足更易患病(3)

2012-08-27   



    耳鼻喉专科:成人需睡6至8小时


    成人一般的建议睡眠时间为6至8小时,周末若要补充一些睡眠也不为过。

    “我相信多数人或多或少都需要闹钟才睡得醒,但只要不是周末彻夜狂欢不睡觉,应该都不会有太大的问题。”

    睡眠不足,或因打鼾等造成睡眠时脑部缺乏氧气,的确会造成人体制造更多的食欲贺尔蒙,患者一旦食欲大开,就容易发胖,但这与“社会时差”无关。

热词:

生殖感染热门排行

关于我们 | 版权声明 | 广告服务 | 诚聘英才 | 合作伙伴 | 联系我们 | 友情链接 | 网站地图
Copyright © 2013-2017 东方健康网 版权所有 Power by DedeCms闽ICP备17010993号-4