男性睡眠不足更易患病
2012-08-27
许多男人由于害怕第二天上班迟到,于是前晚就非得定个闹钟,这导致很多人都。研究表明,可能有“社会时差”的问题,有这类问题的人,更容易发胖、抑郁及患上糖尿病。
这项由德国慕尼黑大学的最新研究显示,“社会时差”指的是身体自然的生理时钟,与社会时钟有差别,最明显的现象就是平时工作日,需要闹钟才睡得醒,但一到非工作日,就会大睡特睡来补眠。
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