老年人常吃海带身体好
2012-08-27
众所周知，海带营养价值很高， 它含有丰富的多糖、蛋白质、维生素C等营养成分。 那么，老年人常吃海带有什么好处呢？对于老人更是有益。下面我们一起来了解以下有哪些。
食疗药效 海带中所含的多糖类物质，具有降低血脂的功用。常食海带可预防动脉硬化、降低血脂、通便，并使机体强壮有力，是高血压、高脂血症、 冠心病 、肿瘤、甲状腺病、水肿等患者的康复保健食品。
鐑瘝锛�
